Bananen-Haferflocken-Smoothie


Gesamtzeit: 5m
Davon Zubereitungszeit: 5m

Portionen
Für 2 Personen


Autor

Claudia - stylingqueen


Ernährungsinformation

Enthält 251 Kcal, 9g Protein, 27g Kohlenhydrate, 11g Fett


Zutaten

  • Smoothie
  • 1 Banane (reif)
  • 2 EL Cashew-Nüsse
  • 2 EL Haferflocken
  • 3 dl Milch
  • 0.5 TL Zimt
  • Anrichten
  • 1 TL Honig
  • wenig Zimt
  • 2 Zimtstange

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Anleitung

  • Smoothie

    Alle Zutaten in den Mixer geben und 2-3 Min. pürieren.
  • Anrichten

    Smoothie in 2 Gläser füllen (je ca. 2 dl), mit wenig Honig und Zimt verzieren, je eine Zimtstange hineingeben.

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