Grüner Super-Smoothie


Gesamtzeit: 10m
Davon Zubereitungszeit: 10m

Portionen
Für 2 Personen


Autor

Lara - Vanillacrunnch


Ernährungsinformation

Enthält 385 Kcal, 7g Protein, 29g Kohlenhydrate, 25g Fett


Zutaten

  • 0.5 Avocado, in Stücken
  • 0.5 Mango, in Stücken
  • 200 g Jungspinat
  • 1 EL Chia-Samen
  • 2 EL Agavensirup
  • 2 dl Kokosmilch
  • 6 Eiswürfel

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Anleitung

  • Alle Zutaten in den Becher des Standmixers geben und pürieren. Ca. 3 Min. stehen lassen, damit die Chia-Samen quellen können.

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