Hawaii Poké


Gesamtzeit: 20m
Davon Zubereitungszeit: 20m

Portionen
Für 4 Personen


Ernährungsinformation

Enthält 295 Kcal, 27g Protein, 6g Kohlenhydrate, 18g Fett


Zutaten

  • 0.5 TL Sesamöl
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL flüssiger Akazienhonig
  • 1 EL Sesam (gemischt)
  • 1 roter Chili, entkernt, in Ringen
  • 2 Bundzwiebel mit dem Grün, in Ringen
  • 400 g Gelbflossen-Thunfisch (Sushi-Qualität), in Würfeln

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  • Sojasauce und alle Zutaten bis und mit Chili in einer Schüssel mischen, Fisch und Bundzwiebeln beigeben, mischen.

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