Kaki-Ricotta-Bowl


Gesamtzeit: 15m
Davon Zubereitungszeit: 15m

Portionen
Für 4 Personen


Ernährungsinformation

Enthält 209 Kcal, 7g Protein, 46g Kohlenhydrate, 7g Fett


Zutaten

  • Smoothie
  • 2 Persimon Kaki, in Stücken
  • 1 dl Blutorangensaft
  • 1 Passionsfrüchte, Fruchtfleisch herausgelöst
  • 125 g Ricotta
  • 0.25 TL Zimt
  • Topping
  • 1 Blutorange, geschält, in dünnen Scheiben
  • 1 Passionsfrüchte, Fruchtfleisch herausgelöst
  • 160 g Knuspermüesli (z.B. Waldbeeren)
  • 1 Persimon Kaki, in Scheiben

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Anleitung

  • Smoothie

    Kaki, Blutorangensaft, Passionsfrucht, Ricotta und Zimt in ein Mixglas geben, pürieren. Smoothie in Bowls anrichten.
  • Topping

    Früchte und Müesli darauf verteilen.

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