Kürbis Smoothie Bowls mit Herbst Granola


Gesamtzeit: 25m
Davon Zubereitungszeit: 25m

Portionen
Für 2 Personen


Autor

Fanny - fannythefoodie


Ernährungsinformation

Enthält 137 Kcal, 3g Protein, 24g Kohlenhydrate, 2g Fett


Zutaten

  • Bowls
  • 200 g Kürbis (Hokaido), gewürfelt, gedämpft, abgekühlt
  • 0.5 TL Zimt
  • 1 Prise Nelkenpulver
  • 1 Banane (gefroren)
  • 100 ml Mandel-Drink
  • Toppings
  • 2 EL Granola (Herbstliches Nuss-Frucht-Granola)
  • 2 TL getrocknete Gojibeeren
  • einige Beeren und/oder frische Früchte nach Wahl

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Anleitung

  • Bowls

    Alle Zutaten im Blender/Mixer pürieren. In 2 Schalen anrichten.
  • Toppings

    Die Bowls mit den Toppings verzieren.

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