Pikante Fischknusperli mit Pfefferminzsauce


Gesamtzeit: 1hr 35m
Davon Zubereitungszeit: 35m

Portionen
Für 4 Personen


Ernährungsinformation

Enthält 557 Kcal


Zutaten

  • 1 EL Crème fraîche
  • 2 TL milder Senf
  • 150 g griechischer Jogurt
  • 1 Bund Pfefferminze
  • wenig Pfeffer
  • 0.5 TL Salz
  • 1 Bio-Zitrone, nur abgeriebene Schale
  • 2 TL Sambal Oelek
  • 500 g Zanderfilets, in ca. 2 cm breiten Streifen
  • 1 Eier, verklopft
  • 100 g Crackers mit Thymian und Meersalz
  • Öl zum Braten

Anleitung

  • Crème fraîche, Jogurt, Senf und Pfefferminze pürieren, würzen. Sauce zugedeckt ca. 1 Std. kühl stellen.
  • Crème fraîche und alle Zutaten bis und mit Salz in einer Schüsselverrühren. Fischstreifen beigeben, mischen. Ei beigeben, mischen. Cracker in einem Tiefkühlbeutel mit dem Wallholz oder einem Pfannenboden zerdrücken. Fischstreifendarin wenden. Öl in einer Bratpfanne heiss werden lassen, Hitze etwas reduzieren. Fischstreifen portionenweise bei mittlerer Hitze rundum ca. 5 Min. knusprig braten, warm stellen.
  • Pikante Fischknusperli mit der Pfefferminzsauce servieren.

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