Poulet Tikka Masala mit Gemüse


Gesamtzeit: 15m
Davon Zubereitungszeit: 15m

Portionen
Für 2 Personen


Ernährungsinformation

Enthält 605 Kcal, 40g Protein, 20g Kohlenhydrate, 40g Fett


Zutaten

  • 2 Pouletbrüstli (je ca. 150 g), in Würfeln
  • 2.5 dl Kokosmilch
  • 6 EL Garam Masala
  • 1 EL Öl
  • 1 Beutel Wok-Gemüse
  • Salz, Pfeffer, nach Bedarf

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Anleitung

  • Poulet mit 2 EL Kokosmilch und 2 EL Tikka Masala Sauce mischen. Öl in einer Bratpfanne heiss werden lassen, Poulet ca. 5 Min. braten. Restliche Kokosmilch, restliche Tikka Masala Sauce und Gemüse beigeben, würzen, ca. 5 Min. köcheln.
  • Dazu passt:

    Reis oder Naan-Brot.

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