Roter Vegi-Smoothie


Gesamtzeit: 10m
Davon Zubereitungszeit: 10m

Portionen
Für 4 Personen


Ernährungsinformation

Enthält 104 Kcal, 2g Protein, 21g Kohlenhydrate, 0g Fett


Zutaten

  • Smoothie
  • 2 rote Peperoni, in Stücken
  • 2 EL Tomatenpüree
  • 4 dl roter Traubensaft
  • 1 roter Peperoncino, entkernt, grob geschnitten
  • 2 Prisen Salz
  • Garnitur
  • 1 EL Zitronensaft
  • 2 Stängel Stangensellerie, halbiert
  • Utensilien
  • Ergibt ca. 8 dl

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Anleitung

  • Smoothie

    Peperoni mit alle Zutaten bis und mit Peperoncino pürieren, salzen, in Gläser verteilen.
  • Garnitur

    Smoothie mit Zitronensaft beträufeln, Sellerie in die Gläser verteilen.

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