Schwarzwurzeln aus dem Ofen


Gesamtzeit: 50m
Davon Zubereitungszeit: 30m

Portionen
Für 4 Personen


Ernährungsinformation

Enthält 228 Kcal, 2g Protein, 31g Kohlenhydrate, 7g Fett


Zutaten

  • Konfitüre
  • 1 Grapefruit, in Würfeln
  • 1 Granatapfel, halbiert, ½ der Kerne ausgelöst, beiseite gestellt, vom Rest Saft ausgepresst
  • 75 g Gelierzucker
  • Schwarzwurzeln
  • 600 g Schwarzwurzeln
  • 2 EL Zitronensaft
  • wenig Pfeffer
  • 0.25 TL Salz
  • 2 EL Olivenöl
  • Garnieren
  • 2 EL Kerbel, fein geschnitten
  • 0.25 TL Fleur de Sel

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Anleitung

  • Konfitüre

    Grapefruitwürfel mit dem entstandenen Saft, Granatapfelsaft und Gelierzucker in einer Pfanne mischen, aufkochen, ca. 4 Min. sprudelnd kochen, beiseite stellen.
  • Schwarzwurzeln

    Schwarzwurzeln unter fliessendem kalten Wasser mit einer Stahlwolle gut abbürsten, halbieren, auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Zitronensaft und Öl darüberträufeln, mischen, würzen.
  • Backen

    Ca. 15 Min. in der Mitte des auf 200 Grad vorgeheizten Ofens. Herausnehmen, ca. 2 EL Konfitüre auf den Schwarzwurzeln verteilen, ca. 5 Min. fertig backen.
  • Garnieren

    Beiseite gestellte Granatapfelkerne mit dem Kerbel und Fleur de Sel über die Schwarzwurzeln streuen, mit restlicher Konfitüre servieren.
  • Dazu passt:

    Salzkartoffeln oder Brot

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