Veganer Hafer-Drink


Gesamtzeit: 10m
Davon Zubereitungszeit: 10m

Portionen
Für 8 dl


Autor

Fanny - fannythefoodie


Ernährungsinformation

Enthält 47 Kcal, 2g Protein, 7g Kohlenhydrate, 1g Fett


Zutaten

  • 7.5 dl Wasser
  • 100 g Haferflocken
  • 1 Prise Salz
  • Utensilien
  • Für eine verschliessbare Flasche von ca. 8 dl.

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Anleitung

  • Haferflocken mit dem Wasser und Salz im Mixglas pürieren (nicht zu lange, der Drink wird sonst schleimig), durch ein Passiertuch aus Vlies giessen, Flocken etwas pressen. Hafer-Drink in eine saubere, heiss ausgespülte Flasche abfüllen.

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