Früchte & Gemüse

 

  

 

 

 

Gemüse online bestellen: Zeit sparen und unkompliziert einkaufen


Zu einer ausgewogenen Ernährung gehören auch frische Früchte und Gemüse. Die Auswahl an schmackhaften Obst- und Gemüsesorten ist gross. Sie reicht von knackiger Rohkost über zarte Broccoli-Röschen und Blumenkohl bis hin zu reichhaltigen Kartoffeln, Möhren und vielem mehr. Die Gemüsesorten lassen sich auf vielerlei Weise zubereiten. Entdecken Sie die Vielfalt an frischem Gemüse bei coop@home!
 

Mit Gemüse mehr Abwechslung auf den Teller bringen


Die allgemeine Empfehlung zur Verzehrmenge von Obst und Gemüse liegt bei fünf Portionen täglich. Beides enthält wertvolle Nährstoffe, die der Körper regelmässig benötigt. Bei Bedarf lässt sich eine Portion auch durch Dörrobst ersetzen.

Dank der vielen unterschiedlichen Gemüsesorten ist es problemlos möglich, sich abwechslungsreich zu ernähren. Bei coop@home können Sie aus einem umfangreichen Angebot an saftigen Tomaten und Auberginen, knackigen Gurken, rassigen Peperoni, Radieschen und vielen weiteren Produkten wählen. Neue Kombinationen bringen Abwechslung in die Küche – und vielleicht entdecken Sie so auch ein neues Lieblingsgericht.

Fertige und frisch zusammengestellte Gemüsemischungen ergänzen das Gemüsesortiment von coop@home. Mit dem vorbereiteten Gemüse oder abgepackten Salaten sparen Sie sich das Schälen, Putzen und Zerkleinern und starten sofort mit der Zubereitung.

Tipp: Testen Sie auch unser Bio-Gemüse von Naturaplan. Das Label steht für hochwertige Produkte, die aus der Bio-Landwirtschaft stammen und für Nachhaltigkeit stehen.
 

Bio-Gemüse nach Hause bestellen und schmackhafte Gerichte kochen


Viele Gemüsesorten zeichnen sich durch einen milden Grundgeschmack aus. Deshalb passen sie zu vielen unterschiedlichen Gerichten. Rohes Gemüse schmeckt beispielsweise sehr gut mit Frischkäse auf frischem Brot. Auch unser Rezept für ein Gemüse-Halloumi-Panini ist ein Beispiel dafür, wie schmackhaft Sie Rohkost verarbeiten können. An warmen Gerichten mit Gemüse finden Sie bei uns zum Beispiel Cipollata-Gemüse-Spiessli, Penne mit gebackenem Gemüse oder eine Tomaten-Polenta-Pizza. All diese Gerichte bereiten Sie ohne grosen Aufwand zu.

Gemüse als Beilage garen Sie am besten mit Dampf; auf diese Weise bleiben die Vitamine am besten erhalten. Gemüsebeilagen passen hervorragend zu Fisch und Fleisch, sind aber auch mit Pasta oder Reis als vegetarische Variante äusserst schmackhaft. Suppen und Kaltschalen kann man sehr gut mit püriertem Gemüse zubereiten. Kochen Sie zum Beispiel unsere Tomaten-Melonen-Kaltschalenach oder verarbeiten Sie Ihr Lieblingsgemüse zu einer köstlichen Suppe oder einem gesunden Smoothie.
 

Bio-Gemüse online kaufen – bei coop@home


Sie können sich Ihre ausgewählten Produkte entweder direkt nach Hause oder zur Abholung zu einem Pick-up-Standort in Ihrer Nähe liefern lassen. Je nach Region liefern wir Ihre Bestellung stundengenau mit eigenen Chauffeuren oder mit der Schweizerischen Post innerhalb eines festgelegten Zeitfensters bis an Ihre Wohnungstür.

Sie möchten neben Gemüse auch andere Lebensmittel online kaufen? Dann stöbern Sie auch in den anderen Produktkategorien von coop@home. Diese umfassen neben Brot, Fleisch, Fisch und Milchprodukten auch Süsswaren, Tiefkühlkost oder Haushaltsartikel. Ihre Bestellung können Sie sogar bequem von unterwegs aus über die coop@home Apps abschicken. Die App ist kostenlos und für Android und iOS erhältlich.