Rainbow Noodle Salade with Peanut Sauce

Total time: 50m
Preparation Time: 30m

For 4 people


Lauren  - laurencariscooks

Nutritional Information

Contains 342 Kcal, 12g Protein, 28g Carbohydrates, 20g Fat


  • Peanut Butter Sauce
  • 4 tbsp. Peanut butter
  • 1.5 tbsp. rice vinegar
  • 2 tbsp. coconut milk
  • 2 tbsp. soya sauce
  • 1 tbsp. maple syrup
  • 1 garlic cloves
  • 2.5 cm ginger, peeled
  • Salad
  • 250 g dried soba noodles
  • 1 tbsp. olive oil
  • a little salt
  • 300 g broccoli, cut into florets
  • 1 carrots, cut into thin strips
  • a little pepper
  • 0.25 red cabbage, cut into thin strips
  • 60 g edamame, gekocht (z.B. aus der Dose)
  • 2 tsp. sesame seeds

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  • Peanut Butter Sauce

    Alle Zutaten in den Cutter/Standmixer geben und zu einer homogenen Sauce pürieren. Sauce beiseite stellen.
  • Salad

    Nudeln nach Verpackungsanleitung kochen, abtropfen. Broccoli-Röschen auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen, mit Olivenöl beträufeln, würzen. Backen: ca. 15-20 Min. in der Mitte des auf 180 Grad vorgeheizten Ofens. Herausnehmen, auskühlen. Nudeln mit Broccoli, Rüebli, Rotkabis und Edamame mischen. Beseite gestellte Sauce beigeben, alles mischen. Salat anrichten, mit Sesam bestreuen.

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