Bagel à la raclette


Temps total: 28m
Temps de préparation: 20m

Portions
Pour 4 personnes


Information nutritionnelle

Contient 602 Kcal, 31g Protéine, 50g Glucides, 28g Graisse


Ingrédients

  • 3 dl eau
  • 350 g choux rouges (env. 1/4)
  • 1.5 cs crema di balsamico
  • 1 cc jus de limette
  • 0.25 cc sel
  • 4 bagels au sésame précuits
  • un peu poivre
  • 1 avocats
  • 4 hamburgers (d'env. 70 g chacun)
  • 4 tranches fromage à raclette en tranches (env. 150 g)

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Instructions

  • Emincer le chou à la mandoline dans une passoire. Faire bouillir de l'eau, la verser encore frémissante sur le chou, égoutter. Dans un saladier, mélanger la crema di balsamico avec le jus de limette, saler et poivrer. Ajouter le chou et mélanger. Couper les bagels en deux, les poser sur une plaque chemisée de papier cuisson. Faire cuire env. 8 min. au milieu du four préchauffé à 200 °C. Couper l'avocat en deux, retirer le noyau et couper la chair en tranches. Faire chauffer de l'huile dans une poêle antiadhésive. Assaisonner les burgers, les faire revenir 3 min. d'un côté, les retourner, déposer 1 tranche de fromage à raclette sur chaque burger, couvrir et poursuivre la cuisson pendant env. 3 min.

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