Pastèque grillée et salade à la feta


Temps total: 15m
Temps de préparation: 15m

Portions
Pour 2 personnes


Information nutritionnelle

Contient 422 Kcal, 12g Protéine, 10g Glucides, 37g Graisse


Ingrédients

  • Salade à la feta
  • 2 cs jus de citron
  • 3 cs huile d'olive
  • 0.25 cc sel
  • 100 g feta coupée en dés d'env. 1 cm
  • 120 g roquette
  • Pastèque grillée
  • 300 g pastèques coupée en quartiers
  • 1 cs huile d'olive
  • sel, poivre, selon le goût

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Instructions

  • Salade à la feta

    Bien mélanger le jus de citron, l'huile et le sel. Ajouter la roquette et la feta et mélanger de nouveau.
  • Pastèque grillée

    Faire chauffer l'huile dans une poêle-gril et y saisir les quartiers de pastèque pendant env. 2 min. de chaque côté, assaisonner. Dresser la salade à la feta sur la pastèque et servir immédiatement.
  • Conseil:

    Arroser la pastèque et la salade avec 1 cs de miel.

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