Power smoothie


Temps total: 40m
Temps de préparation: 10m

Portions
Pour 4 personnes


Information nutritionnelle

Contient 64 Kcal, 1g Protéine, 13g Glucides, 1g Graisse


Ingrédients

  • Smoothie
  • 2 pommes coupées en morceaux
  • 1 racines rouges cuites coupée en morceaux
  • 1.5 dl jus de carotte
  • 3 dl eau
  • 1 cc gingembre râpé fin
  • Ustensiles
  • Pour env. 8 dl

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Instructions

  • Smoothie

    Passer au mixer les pommes avec tous les ingrédients puis mettre au frais pendant au moins 30 min.
  • Conseil:

    Garnir de menthe et de lamelles de pomme

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