Salade en bocal


Temps total: 20m
Temps de préparation: 20m

Portions
Pour 4 personnes


Information nutritionnelle

Contient 358 Kcal, 6g Protéine, 15g Glucides, 28g Graisse


Ingrédients

  • Dressing
  • 4 cs huile de sésame
  • 4 cs vinaigre de pomme
  • 1 cc pâte de wasabi
  • 2 cc sauce au soja
  • 1 cs graines de sésame noir
  • Salade
  • 150 g chou blanc coupé en julienne
  • 1 bouquet petit radis coupés en quartiers
  • 4 asperges vertes coupées en lanières au couteau économe
  • 100 g tomates cerises coupées en quatre
  • 1 carottes coupé en julienne
  • 20 g cresson
  • Ustensiles
  • Pour 2 bocaux d'env. 5 dl chacun et 1 verre d'env. 1 dl

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Instructions

  • Dressing

    Bien mélanger le vinaigre et tous les ingrédients jusqu'au sésame compris. Verser le tout dans le petit verre, le fermer et le réserver au frais jusqu'au moment de servir.
  • Salade

    Répartir en couches successives le chou et tous les ingrédients jusqu'aux carottes comprises, parsemer de cresson. Arroser de dressing juste avant de servir.

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