Smoothie au jus de carotte


Temps total: 15m
Temps de préparation: 15m

Portions
Pour 4 verre


Information nutritionnelle

Contient 117 Kcal, 1g Protéine, 16g Glucides, 5g Graisse


Ingrédients

  • 1 ananas nain coupé en morceaux
  • 150 g yogourt au lait de coco
  • 4 dl jus de carotte
  • 2 cc gingembre râpé
  • 4 brins menthe poivrée
  • Ustensiles
  • Pour env. 8 dl

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Instructions

  • Mixer l'ananas avec tous les ingrédients jusqu'au gingembre compris. Servir dans des verres avec les brins de menthe.

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