Smoothie bowls au potimarron, granola d'automne


Temps total: 25m
Temps de préparation: 25m

Portions
Pour 2 personnes


Auteur

Fanny - fannythefoodie


Information nutritionnelle

Contient 137 Kcal, 3g Protéine, 24g Glucides, 2g Graisse


Ingrédients

  • Smoothie bowls
  • 200 g courge (potimarron) coupée en dés, cuite et refroidie
  • 0.5 cc cannelle
  • 1 pincée clous de girofle en poudre
  • 1 banane (congelée)
  • 100 ml boisson à l'amande
  • Garniture
  • 2 cs Granola (granola d'automne aux noix et aux fruits)
  • 2 cc baies de goji séchées
  • quelques baies et/ou fruits frais au choix

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Instructions

  • Smoothie bowls

    Passer tous les ingrédients au mixeur/blender. Dresser dans 2 bols.
  • Garniture

    Répartir tous les ingrédients sur les smoothie bowls.

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Les produits utilisés dans cette recette

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