Smoothie vert


Temps total: 15m
Temps de préparation: 15m

Portions
Pour 4 personnes


Information nutritionnelle

Contient 81 Kcal, 2g Protéine, 15g Glucides, 1g Graisse


Ingrédients

  • 3 kiwis coupés en morceaux
  • 1 cs jus de limette
  • 50 g dattes Medjool finement hachées
  • 3.5 dl thé vert froid
  • 100 g pousses d'épinards
  • 1 cc graines de lin
  • Ustensiles
  • Pour env. 8 dl

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Instructions

  • Mixer les kiwis avec tous les ingrédients jusqu'aux dattes. Répartir le smoothie dans les verres, parsemer de graines de lin.

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Les produits utilisés dans cette recette

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